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這天晚上要出去聚餐~所以沒有煮晚餐,但我還是先幫老公準備了便當菜~
由於沒有主食,所以兩樣菜的份量就多些囉!
【青花菜炒肉片】
材料:青花菜一顆、豬肉片、蒜片
調味料:鹽、香油少許
作法:
1、青花菜洗淨
2、川燙青花菜
3、鍋中熱油,加入蒜片,放入豬肉片拌炒
4、加入青花菜繼續拌炒
5、加少許鹽、香油,繼續攪拌炒勻
【紅燒魚】(參考阿基師的方法)
材料:魚一條、蛋一顆、蔥段
調味料:鹽、辣椒、醬油3大匙、糖少許、米酒
作法:
1、魚洗淨用廚房紙巾吸乾水分,在魚身劃斜刀
2、均勻抹上蛋液(據說可避免黏鍋)
3、鍋中加油燒熱,放入魚,稍煎,蓋上鍋蓋,燜大概五分鐘後起鍋
4、再加一小匙油,放入薑絲爆香,再放入魚,煮到有香味散出
5、加入辣椒、醬油、糖、蔥段拌勻,加一點水,再加蓋續燜3~5分鐘
6、開蓋淋入米酒,再稍等一下即可熄火~
賣相不太好咧,哈哈,可是老公說超好吃的!
補充:雖然我有認真沾蛋液,但結果魚皮還是會沾黏在鍋上耶....不知道是為什麼???
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