茶茶媽的小天地~~~

8/10~8/16：

8/10（日） 滿十八週啦！！！

今天有點累！

早餐：海枝客堡+紅茶

特殊狀況：逛家樂福(兩個小時)逛到好累，於是在現場吃了一小個泡芙冰淇淋

下午回家休息

晚餐：老公做親子丼，喝一點可樂

點心是芭樂跟蘋果

8/11（一）  18W2D 

早餐：葡萄奶酥土司加紅茶

午餐：和同事聚餐，吃炒泡麵加泰式奶茶

下午回家休息

晚餐：老公煮蚵仔煎

七點半去家訪

點心：泡芙冰淇淋+芝麻冰淇淋(今天的冰淇淋爆表啦！！！)

特殊狀況：早上稍累，下午開始心情有點沮喪，就沒去運動，晚上睡覺心情又開始不好，又掉了淚

8/12（二）  18W3D  

早餐：老公買了黑糖桂圓饅頭+紅茶在家吃

點心：巧克力酥餅(吐完之後想吃東西)

午餐:和同事聚餐，跟老公合點了泡茶雞肉炒飯，有點辣，另外吃了甜不辣跟雪碧

下午老公本來要去弄手機，但等了好久我覺得不舒服，所以決定回家休息

運動：游泳，游了850公尺，接著在水中走路走了幾趟

晚餐：麵包+布丁

晚餐後去聽學校的管樂團表演，總覺得寶寶也聽得很開心耶！

只是中間一度聲音會突然大聲，我擔心寶寶嚇到！

特殊狀況：早上稍累，因為沒課所以在家，開電腦弄東西，結果十點多超不舒服，吐得超慘！

8/13（三）  18W4D 

 早餐：雞排蛋吐司加紅茶，紅茶不好喝，所以沒喝完！

點心：芭樂

午餐：和同事聚餐，和老公合吃青醬海鮮焗烤燉飯(包括沙拉、濃湯、飲料)→就算是合吃，還是好飽！！！

下午和老公去市區弄手機，一坐就是兩個多小時，回家就沒時間睡覺了，吃了銅鑼燒，老公煮蚵仔煎，吃完去大新中醫

今天是陪同事看診，順便問了醫生兩個問題：

一、可以泡腳嗎？

醫生說因為泡腳會讓血液太集中於下半身，所以不建議，她覺得可以用按摩代替，但也提醒不要按到腳的小拇指(因為有穴道會促進子宮收縮)

二、可以喝蜂蜜水嗎？

醫生說一歲以下的嬰幼兒不能喝，但孕婦的部分沒聽說。

8/14（四）  18W5D 去看醫生！！

早餐：香雞蛋吐司加紅茶

午餐：和同事去驚奇咖啡廳聚餐，我吃燻鮭魚蛋捲套餐(內有沙拉、兩塊麵包跟洋蔥圈，飲料則換了一杯蜂蜜柚子茶)，好吃！

但吃完就累了><

下午回家休息

傍晚去游泳，游了750公尺，再走個幾趟

晚餐：老公煮了雞肉沙茶炒飯

點心：櫻桃

特殊狀況：晚上睡覺前我又在講變胖的事情，哀怨自己以後衣服都會穿不下，老公就說可以你還有很多衣服啊，我心裡想哪有很多衣服，而且

我只是希望他能哄我嘛，可以說：那以後我們再去買。   就算以後沒去買，至少現在我是開心的啊！總之因為這樣，我又開始哭了，然後就輾

轉難眠，即使我後來跟寶寶說我不哭不生氣了，還是沒辦法入睡......

8/15（五）  18W6D 

昨晚睡不好，所以精神很差！！！ 

早餐：蔥抓餅加起士加豆漿、同事另給了一個蔥餅

特殊狀況：喝了豆漿就大脹氣！！！！但後來連整理東西都搞得頭暈想吐，超不舒服！！！雖然後來跟同事聊天有轉移注意力，因而順便把蔥

餅吃掉了，但還是脹氣！

午餐：和同事聚餐，去吃了之前曹錦輝開的食堂，現在只剩女方獨撐，不過說真的，滿好吃的耶！小菜我就吃了很多，有小黃瓜、豬頭皮，我

          點的是清燉牛肉麵，湯頭很香，連麵都很有味道(不過我麵吃不多，牛肉吃較多)，另外還吃了水餃，也很好吃！

下午：原訂去家訪，但家長有事臨時取消

點心：豆花(加了白木耳、芋頭、粉圓)

回家後休息

晚餐： 吃不太下，就吃了優格跟櫻桃~

8/16（六）  18W7D 媽媽教室(明治)

早餐：培根起司吐司+紅茶

活動：早上江昌雲診所參加明治媽媽講座，醫生講了早產主題(但不到20分鐘)；接著由明治主講產前徵兆及準備

午餐："桃花源"的椒麻雞套餐(可是我覺得普普)，飲料點了奇異果汁，點心似乎是咖啡凍，所以我不敢吃

活動：下午去參加丁丁藥局辦的媽媽教室，一開始還跑錯地方，幸好兩間相隔不遠，下午的人好多啊！主講的是雀巢能恩單位，講的是預防過敏，

       內容有點弱，不過主講人給人的感覺很NICE！而且重點是我有抽到浴巾耶！！！(我好像跟能恩比較有緣~~~上次保齡球

     組也是在雀巢的講座抽到的)

晚餐：媽媽奶粉+芝麻粉+優格+一包巧克力酥片

特殊狀況：打完日記去翻媽媽手冊，發現日期不合，重算幾次還是很奇怪，老公也照著媽媽手冊的日期算了一次，還是怪怪的，我就開始哭

                  了....老公說只是進位的方法不同，差一天兩天沒關係的，可是我就是很在意，就是要哭，還躺在地上....有沒有這麼誇張啊><

本週心得：一整天中間如果沒有休息，就會累得很誇張！！！

               還有，如果做事持續一段時間，就容易有頭暈的現象~~~

               另外，運動的習慣要再加強啊！加油！

               還有，為什麼去媽媽教室看到的媽媽們，大部分都很瘦啊！?